Bogor, Semarak.News | Kopi masuk dalam daftar jajaran minuman populer semua kalangan. Minuman ini bisa tersedia berbagai variasi dan bisa disajikan hangat maupun dingin. Salah satu manfaat minum kopi yang umumnya diketahui banyak orang sebagai pengusir kantuk. Namun, bukan hanya itu saja. Minum kopi ternyata berdampak baik pada kesehatan tubuh. Beruntunglah yang memang sudah lama jatuh cinta kepada kopi. Karena minuman hebat ini berkhasiat baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah menurunkan resiko penyakit jantung.

Ada mitos yang berhembus bahwa kopi adalah penyebab serangan jantung. Karena orang awam di masa lalu percaya bahwa kopi menyebabkan jantung berdebar lebih kencang dan itulah yang memicu serangan jantung menyerang para peminum kopi. Padahal secara ilmiah dan riset hal tersebut sama sekali tidak benar. Kebenarannya adalah memang kopi memberikan efek jantung berdebar bagi beberapa orang namun hal itu tidak ada hubungannya dengan penyakit serangan jantung.

Kebenarannya adalah justru mengonsumsi kopi hitam secara rutin dengan takaran yang pas dan tidak berlebihan dapat menurunkan resiko serangan jantung yang kerap menyerang milenial. Seperti penelitian yang disadur dari New York Post dalam jurnal berjudul Journal of American Heart. Para peneliti melakukan penelitian terhadap kebiasaan minum para pesertanya.

Seperti diketahui bahwa penyakit jantung ditandai dari menumpuknya kalsium di arteri koroner yang menjadi pemasok darah ke jantung manusia. Penumpukan ini mengakibatkan penyempitan pada pembuluh darah dan menghambat aliran darah ke jantung. Inilah yang memicu penyakit jantung.

Peminum kopi aktif ternyata mengalami sesuatu yang menguntungkan perkara jantung ini. Kafein dan zat lain pada kopi dapat menghentikan pembentukan kalsium di arteri koroner yang menyebabkan penyumbatan. Jadi jika ingin jantung senantiasa sehat mulai sekarang konsumsi kopi sehat dan benar. Namun ingat, kondisi tubuh setiap orang berbeda-beda.

Selamat minum kopi dan hidup sehat!

LEAVE A REPLY